産前サポート

妊婦さんが安心してお産に臨めるよう、さまざまな産前サポートを行っています。

両親学級（対面型）

出産・育児の正しい知識を学び、新しい家族の誕生を心豊かに迎え、健やかな子育てができるように、両親学級を開催しています。

• ・パートナーと一緒にできるエクササイズ
• ・沐浴体験
• ・妊婦体験(ジャケット着用)
• ・妊娠期や産後の家族での過ごし方 など

両親学級（動画）

母親学級

妊婦さんが安心してお産に臨めるよう、お母さんの心と身体の変化やお腹の中の赤ちゃんの成長、お産に向けてご家族ができることについて、オンラインで動画を配信しています。お母さんになるための準備としてぜひご覧ください。

前期

後期

産後

ソフロロジー式呼吸法・胎教教室

ソフロロジー式呼吸法は、ヨーロッパでも広く行われている分娩法です。陣痛を「もう少しで赤ちゃんに会える喜び」として受け入れられるよう、BGMを聴きながら、呼吸法・エクササイズ・イメージトレーニングを行ってみましょう。

ソフロロジー式呼吸法（動画）

栄養面から安産をサポート

これからお母さんになるみなさんが、おなかの赤ちゃんの健康と家族の健康を守ることができるよう、プロジェクトチームが栄養について一緒に考えます。

栄養スクリーニング

妊娠期は、生活習慣や食生活を見直す良い時期です。バランスの良い食生活で、さまざまなリスクを軽減することができます。当院では、妊娠12〜15ｗの妊婦健診時に約10分程度、栄養士による「栄養スクリーニング（無料）」を行います。妊娠期の食生活の不安を解消しましょう。必要な方には栄養カウンセリング（有料）を行います。

栄養カウンセリング

妊婦さんが口にする物は、ご自身の健康のために必要な栄養を摂ることはもちろん、産まれてくる赤ちゃんの健康な体を作るためにとても重要です。「栄養カウンセリング」では、現在の食生活の状態を確認し、ライフスタイルに合わせて無理なく摂れる栄養について、アドバイスさせていただきます。

学びカフェ

栄養プロジェクトチームによる「学びカフェ」では、「妊娠中のバランスの良い食事」をテーマに、栄養についてしっかりと学ぶことができます。ぜひカップルでご参加ください。

ミキハウスプレママプレパパセミナー

「プレママ・プレパパセミナー」ミキハウス主催のセミナーです。これからはじまる赤ちゃんとの生活を安心してスタートできるように、赤ちゃんを迎えるご家族を対象とし、全国各地で定期的に開催されています。